Yoga Livo es un sitio web de salud y bienestar y además de las clases por zoom tenemos Programas de Bienestar en los que tomas tus sesiones de Pilates Mat o Yoga y complementas tu actividad física con el Recetario Digital que incluye programas semanales de desayunos, comidas, cenas y snacks y las recetas, ingredientes y pasos para prepararlos, ideal para los que buscan bajar de peso y cambiar a un estilo de vida más saludable
En los momentos en los que te sientes apagado, triste, deprimido puedes practicar ciertas posturas de yoga que te ayudarán a moverte a un estado de ánimo más positivo y lo padre es que puedes hacerlas en casa o dónde estés y cuando lo necesites.
Hablar de felicidad en la filosofía del yoga es hablar de Santosha, el segundo niyama de los yoga sutras de Patanjali, que se refiere a la satisfacción de ser feliz, comenzando simplemente con estar satisfecho y contento con tu práctica y con la forma en la que vas avanzando con las posturas
¡Hola! Soy Lore, creadora de Yoga Livo. En Julio de 2020 cumplimos 2 años y esta es nuestra historia ... En 2016 me certifique como Maestra de yoga. Decidí crear mi marca enmedio del caos de la Ciudad de México, donde me di cuenta que con el tránsito los traslados consumían gran parte del tiempo... Read more
"Aprende del pasado y déjalo ir. Vive en el presente." - Louise Hay Se dice fácil y todo el tiempo estamos publicando mensajes acerca de vivir y estar en el momento presente y ¿cómo saber si estoy o no estoy y cómo hago para estar en el momento presente? Cómo todo, requiere de práctica, ojala... Read more
Yoga Livo estuvo presente en el @bienfest 2019, el Festival de Bienestar Más Importante de México!
El evento se llevó acabo el Sábado 9 y Domingo 10 de Noviembre de 9 am a 7 pm en el Salón Los Candiles Polanco ubicado en Av. Ejército Nacional 613, Ciudad de México
"Ama la vida. Participa en ella. Da todo lo que tienes. Ámala con pasión porque la vida devuelve, por muchas veces, lo que pones en ella." - Maya Angelou
Yoga Livo es un estudio virtual de yoga y pilates mat, en el que se imparten sesiones de 60 minutos o más por internet, no son videos grabados, son clases a distancia, en línea y en vivo y este es el primero de los beneficios que te vamos a mencionar, alumnos y maestros se pueden... Read more
Aún cuando existen diferentes estilos de yoga, que provienen de las diferentes ramas y los diferentes maestros o gurús, las posturas de yoga y los fundamentos en la respiración y el movimiento se mantienen al igual que los múltiples beneficios; lo que hace a los estilos diferentes es la estructura, el enfoque y las condiciones... Read more
Qué es el Yoga Yoga significa unión y lo que buscamos con la práctica es unir y conectar la mente con el cuerpo a través del movimiento y la respiración, centrar la mente y traerla al momento presente, encontrar el balance dentro y fuera del tapete. Asanas o Posturas Asana significa postura y se refiere... Read more
