Estilo de Vida Saludable | Programas de Bienestar

12/09/2020 Published by Yoga Livo

Yoga Livo es un sitio web de salud y bienestar y además de las clases por zoom tenemos Programas de Bienestar en los que tomas tus sesiones de Pilates Mat o Yoga y complementas tu actividad física con el Recetario Digital que incluye programas semanales de desayunos, comidas, cenas y snacks y las recetas, ingredientes y pasos para prepararlos, ideal para los que buscan bajar de peso y cambiar a un estilo de vida más saludable

Jugo Verde

20/01/2019 Published by Yoga Livo

Complementa tus sesiones de Yoga con una sana alimentación y notarás cambios más pronto! Comienza tu día con este Jugo Verde 4 gajos de naranja 1 puño de espinacas 1 rama de perejil ½ tallo de apio ½ puño de nopal 1 trozo de jengibre Agua natural al gusto Lava bien, desinfecta todas las verduras... Read more

Ensalada de espinacas con aderezo de cacahuate

15/01/2019 Published by Yoga Livo

¡Complementa tus sesiones de Yoga con una sana alimentación y notarás cambios más pronto! Ensalada de espinacas con aderezo de cacahuate INGREDIENTES: 1 Puño de espinacas lavadas y desinfectadas 5 gajos de naranja 1 cuchara pequeña de ajonjolí tostado ADEREZO 1 cuchara pequeña de salsa de soya 1 cuchara pequeña de vinagre de manzana ½... Read more

Categoría: Programas

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