Pilates PM

Para tu clase necesitarás tapete y ropa cómoda. Los accesorios como pelota, polainas, mancuernas, bandas o aro son opcionales. En cada clase Salvador te indicará cuáles necesitas o qué puedes usar en casa como alternativa.

Trabaja fuerza, estabilidad, movilidad y control de manera consciente. A través de diferentes ejercicios, desarrollarás un cuerpo más fuerte y funcional, respetando tu propio ritmo.

Salvador de Loza | Puebla, México | Maestro de Pilates

Amante del método pilates! Atreve a romper tus límites probando una forma de entrenamiento sin lesiones, que pontencializara tu rendimiento.

Aquí encontrarás las clases y sesiones grabadas disponibles en las que participa Salvador.

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