CLASE ESPECIAL ∙ CON YULY VELEZ

Fábrica del movimiento.

75 minutos para explorar, jugar y descubrir nuevas posibilidades en tu práctica.

Tu cuerpo sabe mucho más de lo que imaginas.

A veces practicamos las mismas posturas de la misma manera, hasta que alguien nos invita a mirarlas desde otro lugar.

Fábrica del movimiento es una clase especial con Yuly para explorar el movimiento con curiosidad, creatividad y juego.

Durante 75 minutos iremos construyendo distintas posibilidades a partir de la práctica, utilizando apoyos y variaciones para descubrir nuevas formas de movernos, sostenernos y relacionarnos con nuestro cuerpo.

No se trata de lograr la postura perfecta.
Se trata de explorar todo lo que puede suceder en el camino.

Explorar
Nuevas formas de entrar, salir y transitar entre posturas.

Jugar
Con apoyos, equilibrio y distintas posibilidades de movimiento.

Descubrir
Más confianza, conciencia corporal y libertad dentro de tu propia práctica.

¿Necesito tener experiencia?

En esta clase vamos a explorar movimientos fluidos y conscientes, conectando cada movimiento con nuestra respiración.

La práctica está dirigida a personas que ya cuentan con una práctica constante de yoga. No necesitas tener un nivel avanzado, pero sí cierta experiencia previa y familiaridad con las posturas y el movimiento consciente. Por ello, esta clase está pensada principalmente para un nivel intermedio.

A lo largo de la práctica te iré ofreciendo diferentes variantes en cada postura, para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a tu cuerpo y a cómo te sientes en ese momento.

Ven a disfrutar de una práctica que te invite a conectar contigo, explorar tu movimiento y compartir la experiencia en comunidad.

¡Te espero en el mat!