Barra, Mini pesas, ligas, bloques, mini pelota son opcionales podrás realizar la clase con o sin ellos
Barre Fit con Lore en Directo
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Barre Fitness o Barre Fit es una combinación de Yoga, Pilates y Ballet, es una clase muy completa, desarrollas fuerza, resistencia y músculo en brazos, espalda, pecho, piernas, glúteos, abdomen y balance, equilibrio en tu cuerpo.
Usaremos una silla o una superficie alta, fija y estable como barra
Lorena Villalobos | Ciudad de México | Maestra de Yoga y Barre Fit
En septiembre del 2015 me gradué como maestra de Yoga RYT 200 Hrs y luego en 2019, motivada por mi pasión por el yoga y el gusto por el Ballet que practique de pequeña, complete el curso de certificación de Barre Nivel 1 de la IBBFA (International Ballet Barre Fitness Association).Esta es la combinación perfecta de estas 3 disciplinas, la clase tiene un toque artístico, divertido, integral, retador pero sobre todo de resultados rápidos y notorios en cuerpo y mente, si practicas 2 a 3 veces por semana con mini pesas, ligas y mini pelota o pelota de yoga
En nuestra Tienda puedes adquirir la pelota y/o los bloques
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