Clases Interactivas de Yoga

(3 valoraciones de clientes)

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Clases

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Vinyasa Yoga con Yuly

Descubre tu cuerpo a través del Vinyasa Yoga, practicando asanas (posturas) que tonifican cada parte del cuerpo, la práctica regular incrementará tu capacidad de mantenerte en cada postura. Deja que tu mente y cuerpo experimenten la paz y el equilibrio formando un solo elemento, capaz de encontrar en una práctica guiada el camino para llegar a un estado de bienestar.

«Para mí el yoga es encontrarme conmigo misma, es reconocer dentro y fuera del mat esos momentos de tranquilidad y serenidad, como la felicidad simple por la dicha de sentir y vivir, es el simple hecho de elegir ser FELIZ.»
– Yuly

Yoga para Principiantes con Lore

Haremos las variaciones más básicas de las posturas, moviéndonos fluida y suavemente entre una y otra, conectando la mente con el cuerpo, poco a poco irás despertando los músculos y con constancia desarrollando fuerza y flexibilidad. Esta clase es para ti si buscas hacer ejercicio, reducir el estrés, controlar tu ansiedad o simplemente conocer el yoga.

Yoga Restaurativo y Terapéutico con Tania

Junto con Tania, en absoluto respeto a tu cuerpo, a tu estado de salud actual y a tu condición de vida, podrás practicar la unión entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu a través de una práctica de yoga que te invita a escucharte y fluir.

Hatha Yoga con Elisabetta

¿Por qué participar en la clase de Elisabetta? Es una combinación de mente, espíritu y cuerpo a través del cuerpo en el que entras en conexión contigo mismo, con la meditación más pura, los beneficios son infinitos, paz interior, tranquilidad, elasticidad, energía. La clase se imparte en inglés y en español.

3 valoraciones en Clases Interactivas de Yoga

  1. Cecilia Delgado

    Excelente clase. Excelente atención.

  2. Cecilia Delgado

    Excelente clase. Excelente atención

  3. Yvette Regan

    Excelente clase de yoga restaurativo con Tania Martínez, me sirvió muchísimo para sacar el estrés, relajarme y me sentí muy bien el resto del día. Además, la hora de clase se me paso volando de lo buena que estuvo. Tania es una súper maestra, vale mucho la pena tomar su clase!!!

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