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Vinyasa Yoga con Yuly

Descubre tu cuerpo a través del Vinyasa Yoga, practicando asanas (posturas) que tonifican cada parte del cuerpo, la práctica regular incrementará tu capacidad de mantenerte en cada postura. Deja que tu mente y cuerpo experimenten la paz y el equilibrio formando un solo elemento, capaz de encontrar en una práctica guiada el camino para llegar a un estado de bienestar.

“Para mí el yoga es encontrarme conmigo misma, es reconocer dentro y fuera del mat esos momentos de tranquilidad y serenidad, como la felicidad simple por la dicha de sentir y vivir, es el simple hecho de elegir ser FELIZ.”
– Yuly

Yoga para Principiantes con Lore

Haremos las variaciones más básicas de las posturas, moviéndonos fluida y suavemente entre una y otra, conectando la mente con el cuerpo, poco a poco irás despertando los músculos y con constancia desarrollando fuerza y flexibilidad. Esta clase es para ti si buscas hacer ejercicio, reducir el estrés, controlar tu ansiedad o simplemente conocer el yoga.